FUNCTIONAL GROUP TRAINING

Dein Persönlicher Trainer und Motivator begleitet dich bei jedem Training und kontrolliert deinen Forschritt

Functional Group Training ist unser Steckenpferd, hier trainierst du mit Gleichgesinnten in einer Gruppe immer begleitet von einem Trainer. Die Workouts haben einen strickten Trainingsplan der auf deine Bedürfnisse ausgelegt ist und deine persönliche Entwicklung wird stets vom Trainer dokumentiert und ausgewertet.

Für den perfekten Einstieg solltest du mit unserem Beginnerprogramm „Simple Move“ beginnen, hier lernst du die Grundübungen und deinen Körper richtig zu beherrschen.

Die Programme Burning Move, Allround Move und Strong Move sind die Fortgeschrittenen Programme. Sollte es dein Ziel sein schnell und effektiv abzunehmen ist Burning Move genau das Richtige für deine Ziele. Strong Move macht dich stärker und ist auf Muskelaufbau ausgelegt. Allround Move gibt Dir eine Mischung aus allen Bereichen, werde stärker, schlanker und muskulöser in kürzester Zeit.

Die Workouts bieten jede menge Abwechslung, da sich die Trainingspläne regelmäßig ändern. Solltest du trotzdem Lust auf was neues haben, bieten unsere saisonalen Angebote immer wieder neuen Input für deinen Körper.

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